Pesymizm jest wymówką, by nie próbować i gwarancją osobistej porażki.

Bill Clinton

I poniedziałek, zazwyczaj czas na zaczynanie nowych celów, wyzwań, postanowień. Nie wiem jak Wam, ale mi właśnie najłatwiej zabrać się do czegoś nowego właśnie w tym dniu, pierwsze dni miesiąca też są dobre, choć nie należę do osób, które czekają cały miesiąc albo pół, żeby coś zacząć do tego wystarczy mi w zupełności poniedziałek.

Przede mną 30 dni regularnych ćwiczeń i nie jedzenia słodyczy, z tym drugim będzie mega trudno, uwielbiam słodycze, szczególnie czekoladę, która niestety mnie uczula, więc ta zmiana na pewno wyjdzie mi na dobre, bo niestety ostatnio stan mojej cery pogorszył się. Z ćwiczeniami myślę, że nie powinnam mieć problemu tym bardziej, że uwielbiam moją nową płytę z treningiem. I na jakiś czas rezygnuje z ćwiczeń Ewy Chodakowskiej, przerzucam się na Jillian Michaels.

I wyszło u mnie słońce, piękne 20 stopni przez kilka dni.

lubię ten trening !

Klara